Alergia na seler
Alergia pokarmowa to obecnie często występująca przypadłość. Mało kto wie, że do grupy alergenów należy także seler. Mimo że to bardzo zdrowe warzywo, niektórzy...
Kilka sposobów na radzenie sobie z nietrzymaniem moczu
Nietrzymanie moczu to bardzo kłopotliwy i wstydliwy problem. Wiele osób z tego powodu zaczyna unikać życia towarzyskiego i wycofuje się z ulubionych aktywności. To...
5 ziół, które pomogą Ci poprawić trawienie
Wzdęcia, uczucie pełności, kolka i skurczowe bóle brzucha, zgaga – to problemy, które z pewnością przydarzyły Ci się nie raz. Zwykle jest to efekt...
Na dobry początek
Wielu ludzi ma już na swoim koncie niejedną dietę. Niektóre nawet przynosiły efekty, choć na ogół kończyło się raczej bez rewelacji. Wraz z nowym...
Jak radzić sobie z alergią?
Użyj oczyszczacza powietrza, aby usunąć alergiczne substancje drażniące ze środowiska. Nawilżacz może dodawać wilgoć do powietrza, co zmniejsza podrażnienie w jamie nosowej. Kiedy jama...
Katar u niemowlaka – jak sobie z nim poradzić?
Katar u niemowlaka to uciążliwa dolegliwość. Dziecko męczy się podczas ssania piesi, ponieważ nie może oddychać ani noskiem, ani buzią. Jest rozdrażnione, niespokojne, odmawia...
Trening ATB – ćwiczenia na zgrabny brzuch, uda i pośladki
Aktywność fizyczna oraz pozostawanie „fit” jest obecnie bardzo modne i może się poszczycić posiadaniem coraz większej ilości zwolenników. Odpowiednio dobrane do naszych potrzeb, wieku...
Podstawowe badania – mammografia, USG dopochwowe i prześwietlenie płuc – dlaczego warto je wykonywać?
Warto regularnie wykonywać podstawowe badania. Dzięki nim możemy w porę zareagować podczas wykrycia chorób. Prewencja powinna dotyczyć nie tylko starszych osób, chociaż te muszą...
Piękne
Wiadome jest, że aby nasze ciało wyglądało pięknie i zdrowo, to należy zadbać o nie od środka. Czyli poprzez zdrowe odżywianie, stosowanie suplementów i...
Zdrowe jedzenie i wizyta na siłowni
Czy wiecie, że dziczyzna znana jest już od setek lat? W końcu to takim mięsem zajadano się na stołach królewskich. To polowania są jednym...