Dieta, suplementacja i sport, czyli jak dbać o zdrowie

Życie w coraz to większym pędzie, duża ilość stresu, pracy, a także niezdrowa dieta, to codzienność wielu osób. Często myśląc o pracy i innych...

Operacja nie zawsze jest konieczna

Słowo operacja to dla wielu osób bardzo pejoratywne pojęcie. Boimy się jej i często, jeśli to możliwe, nie decydujemy się na nią. Są jednak...

Jak dbać o oczy, walczyć ze stresem i co oznacza brak krzepnięcia krwi

Jak pielęgnować oczy z astygmatyzmem? Jeśli widzisz nieostro, a wszelkiego rodzaju przyrządy optyczne nie są w stanie Ci pomóc to oznaka, że jesteś chory na...

Ile kalorii ma pączek i jak go spalić

Każdemu zdarza się czasem nieco poszaleć i zjeść zbyt dużo,nawet jeśli na codzień preferuje zdrową i lekką dietę. Na szczęście wystarczy trochę ruchu i...

Zdrowie

Zastanawiacie się czym grozi stres w ciąży? Może same macie go bardzo dużo i niepokoicie się o to. Niestety, ale stras w ciąży jest...

Otyłość wg. klasyfikacji typów budowy

Czytałem artykuł o odchudzaniu i już na wstępie była klasyfikacja typów sylwetki. Chciałbym mieć typ sylwetki mezomorfika jednak jak większość mam endomorfika. Życie było...

Zainteresuj się zdrowiem!

Wielu z nas dużą uwagę przywiązuje do zdrowia i dobrego samopoczucia. I bardzo dobrze! Każdy w końcu powinien dbać o pojazd jakim jest nasze...

Różne metody wybielania zębów

Nie tylko sam stan zębów jest ważny dla człowieka. Dla ludzi obecnie liczy się przede wszystkim ich wygląd, który jest zniekształcony w momencie, gdy...

Sylwetka plażowa

Siłownie wyrastają jak grzyby po deszczu, a w ich kierunku podążają prawie pielgrzymki ludzi w różnym wieku, obładowanych torbami ze strojami sportowymi, bidonami i...

Niedobór witaminy D a samopoczucie

Wiosna i lato to okres, podczas którego ludzie często nastawieni są na działanie promieni słonecznych, więc nie muszą martwić się o dodatkowe dostarczanie organizmowi...

ZOBACZ TEŻ