Nowy etap w życiu
Oczekiwanie na przyjście na świat naszego pierwszego dziecka może być najpiękniejszym okresem naszego życia. Ruchy dziecka, które czujemy pod sercem, delikatne kopanie pozwalają nam...
Miesiączki, zaparcia i odchudzanie
Wiele kobiet skarży się na bolesne miesiączki. Często lekarz ginekolog ogranicza się do przepisania tabletek antykoncepcyjnych, które mają złagodzić ból. Nie do końca jest...
Zdrowe jedzenie i wizyta na siłowni
Czy wiecie, że dziczyzna znana jest już od setek lat? W końcu to takim mięsem zajadano się na stołach królewskich. To polowania są jednym...
Jak żyć zdrowiej?
Zdrowie to bez wątpienia największe dobro człowieka. Wprawdzie lepsze warunki życiowe i postęp cywilizacyjny znacznie wydłużyły życie, ale przyniosły też wzrost zachorowań na...
Dieta antyrakowa, przyszły tata, atak paniki
Top 10 produktów w diecie antyrakowej. Nowotwór jest chorobą, która z pewnością dotknęła przynajmniej kogoś z naszych bliskich. Jak sobie z nią radzić oprócz...
Warto wiedzieć…
Kot dla alergika - jaką rasę kota nie uczulającego wybrać?
Spośród tylu możliwych alergii, zarówno kontaktowych (nikiel, proszki do prania, mydła itp.), jak i...
Ćwiczenia z ławeczką do ćwiczeń – praktyczny poradnik
Obecnie panuje coraz większa moda na zdrowy styl życia. W jego zakresie zawiera się również aktywność fizyczna. Co jednak, jeśli ktoś wstydzi się wyjść...
Alergia na seler
Alergia pokarmowa to obecnie często występująca przypadłość. Mało kto wie, że do grupy alergenów należy także seler. Mimo że to bardzo zdrowe warzywo, niektórzy...
Właściwości miodu manuka i profilaktyka w chorobach
Miód manuka stał się bardzo popularny już jakiś czas temu. Od tej pory jest głównym składnikiem wszystkich nowych kosmetyków nawilżających. Nie brakuje go więc...
O zdrowiu słów kilka
Skurcze ciążowe – co należy o nich wiedzieć? To pytanie, które zastanawia wszystkie kobiety, które są w ciąży i to szczególnie w ostatnim trymestrze....