3pytania.pl

Wiele osób decyduje się na spędzenie swoich wakacji we Włoszech. Toskania, Sycylia czy też Kampania to regiony cieszące się największą popularnością wśród klientów biur podróży. Czy to oby na pewno wystarczy, by poznać prawdziwą Italię, zgłębić się w jej kulturze i zasmakować prawdziwych dań kuchni włoskiej? Każdy turysta tego pragnie, ale nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, że...

Początek maja zwiastuje inauguracje najbardziej intensywnego sezonu w roku. Zbliżają się terminy ślubów oraz komunii, a to oznacza, że czas na poszukiwanie strojów, które spełnią zadanie nie tylko w kościele, ale i przy rodzinnym obiedzie czy weselu. Sukienka wieczorowa nie należy jednak do grona elementów garderoby, które nadają się na takie okazje. Jak w takim razie wybrać kobiecą sukienkę,...

Wakacje to okres, w którym bardzo chętnie podejmujemy wyzwania. Zwłaszcza jeśli nie możemy pochwalić się piękną i zgrabną sylwetką a chcielibyśmy z dumą przechadzać się po plaży to przed wakacjami decydujemy się na rozpoczęcie diety odchudzającej. Często rozpoczęciu diety towarzyszą jeszcze inne postanowienia. Chcemy, żeby na urlopie nasze ciało wyglądało jak najlepiej więc zapisujemy się na siłownię, zajęcia...

Jak wiesz dieta i siłownia lub fitness to dwa bratanki, którzy powinni iść w parze. Gdy oczekujemy odpowiednich wyników od chodzenia na siłownie i stosowania się do równego rodzaju treningów, nie możemy zapomnieć o diecie, która często jest podstawą budowy naszego ciała. Wiadomo żeby pokazać mięście musimy najpierw pozbyć się całego zbędnego tłuszczu, który często je zasłania. Zdarza się,...

Jak powszechnie wiadomo, świat idzie z coraz większym postępem czasu i słowo „monotonia„ czy „ nuda” starają się być wypierane z naszego codziennego słownika na różnorodne możliwe sposoby. Sposobów rozrywki jest oczywiście bardzo dużo, ale w dzisiejszych czasach na hasło „weekend, czas wolny i brak planów” ponad połowie obecnej młodzieży nasuwa się tylko jedna myśl- impreza! Jeszcze...

Założę się, że gdybyśmy cofnęli się do czasów średniowiecza, to połowa z nas- ludzi by po prostu nie przeżyła. Skąd taki wniosek? Ówczesne czasy były okresem pełnym zraz, epidemii i nie oszukujmy się-nie było wtedy tak profesjonalnych i sterylnych warunków jak teraz. Jak zapewne każdy z nas słyszał na lekcji historii- czasy średniowieczne były okresem w którym choroby takie...

Mało kto docenia jego właściwości. Inna, mało znana nazwa rabarbaru to rzewień. Nie jest on owocem, choć jest tak traktowany. Najczęściej wykorzystywany jest do zrobienia kompotu oraz pieczenia ciast. Rabarbar jest niskokaloryczny, dlatego często spotkamy go w wielu dietach odchudzających. Ma sporą ilość potasu, a także witaminę C oraz niektóre z grupy B, które wzmocnią nasz organizm i zapobiegną licznym...

Co znaczy tak naprawdę słowo 'dieta', które występuje na każdej okładce komercyjnego magazynu, miesięcznika dla kobiet, popularnych programach komercyjnych? Diet jest tyle, ile ludzi. Najbardziej modne są aktualnie te odchudzające w okamgnieniu, tzw. głodówki kilkudniowe. Stanowczo odradzam – wyniszczają organizm, są krótkotrwałe, po nich i tak wraca efekt jojo.Najgorsze co można zrobić odchudzając się, to po prostu drastycznie przestać...

Odchudzanie modne jest przez cały rok. Na każdym etapie życia kobieta pragnie porzucić kilka zbędnych kilogramów zalegających po świętach czy przed wakacjami. Kluczem do zachowania właściwej wagi jest stosowanie odpowiedniej diety, dobranej do potrzeb odchudzającej się osoby. O metodzie Dukana słyszał każdy, kto walczył z niechcianymi kilogramami. Menu oparte na terapii białkowej działało cuda i przywracało nadzieję wielu...

Woda to najważniejsze źródło płynów dla naszego organizmu. Uzupełnia nasz organizm w takie składniki jak wapń czy magnez, potas. Te składniki korzystanie wpływają na pracę serca. Należy dużo pic wody szczególnie latem, uzupełniać nasz organizm w składniki które są tracone razem z potem. Wyróżniamy wody niegazowanej, gazowane, smakowe (chociaż to bardziej napój niż woda). Wybieramy wodę odpowiednią dla siebie....