Parzenie kawy

Parzenie kawy

O tym, że kawa to napój o szczególnych walorach smakowych, nie trzeba jakoś specjalnie nikogo przekonywać, bo to powszechnie wiadomo. Smakosze kawy najlepiej by...

Woda w naszej diecie

Woda to najważniejsze źródło płynów dla naszego organizmu. Uzupełnia nasz organizm w takie składniki jak wapń czy magnez, potas. Te składniki korzystanie wpływają na...
Czy warto decydować się na domowy wyrób wędlin?

Czy warto decydować się na domowy wyrób wędlin?

W związku z dużą intensywnością naszego życia i poświęcaniu się pracy, coraz rzadziej sięgamy po przygotowanie domowych przetworów. Tymczasem wcale nie musi się to...
Zimowe odżywianie

Zimowe odżywianie – dlaczego warto stawiać na przetwory?

Robienie przetworów na zimę to bardzo czasochłonne i żmudne zajęcie. Niewiele osób ma na to czas. Wszyscy kochają jednak ten moment, kiedy zimą można...

Brytfanna lekue

Dobry sprzęt kuchenny jest bardzo ważny dla każdej gospodyni, która lubi smacznie i przede wszystkim zdrowo gotować. W sklepach jest ogromna ilość rozmaitych urządzeń...
Dieta ketogeniczna: 4 podstawowe błędy na ketozie

Dieta ketogeniczna: 4 podstawowe błędy na ketozie

Dieta wysokotłuszczowa opiera się na jasnych zasadach, których należy się trzymać, by uzyskać wymarzone rezultaty. Bez względu na to, czy walczymy o lepszy stan...

Rodzaje diet na siłowni. Pomocy

Jak wiesz dieta i siłownia lub fitness to dwa bratanki, którzy powinni iść w parze. Gdy oczekujemy odpowiednich wyników od chodzenia na siłownie i...
Orzeźwiający drink, czyli przepyszne mojito

Orzeźwiający drink, czyli przepyszne mojito

Dla smakoszy drinków polecamy wypróbowanie mojito, czyli odświeżającego drinku o przyjemnym zapachu. Może być podawany z brązowym lub białym cukrem, limonką lub cytryną oraz...

Tłuszcze w diecie – o co chodzi?

Tłuszcz, mimo że źle się kojarzy i większość specjalistów mówi o jego unikaniu, jest niezbędny dla naszego organizmu do prawidłowego funkcjonowania. To właśnie tłuszcz...
Pomysł na szybkie i smaczne danie, czyli gotowana kolba kukurydzy

Pomysł na szybkie i smaczne danie, czyli gotowana kolba kukurydzy

Kolba kukurydzy może stanowić niezwykle smaczne danie, jeśli potrafimy ją odpowiednio przyrządzić. Okazuje się, że gotowanie kukurydzy nie zabiera wiele czasu, więc przygotowanie pożywnego...

ZOBACZ TEŻ