Leczniczy rabarbar

Mało kto docenia jego właściwości. Inna, mało znana nazwa rabarbaru to rzewień. Nie jest on owocem, choć jest tak traktowany. Najczęściej wykorzystywany jest do...
3 pomysły na fit kolację

3 pomysły na fit kolację

Kolacja to ostatni posiłek w ciągu dnia, dlatego wiele osób stara się jeść przed snem zdrowo i lekko. Nie tylko pomaga to kontrolować wagę,...
ziarna

Skarby z polskich łąk – naturalne ziarna, które warto wprowadzić do swojej kuchni

W natłoku egzotycznej superżywności warto pamiętać o skarbach polskiej natury, których właściwości prozdrowotne są porównywalne z produktami z odległych zakątków świata. Na polskich łąkach...
Sposoby na muszki owocówki

Sposoby na muszki owocówki

Każdy z pewnością świetnie zna muszki owocówki, które pojawiają się szczególnie często jesienią i latem. Przyciąga je proces fermentacji, zatem wystarczy kupić dojrzałe śliwki,...
Zalety gotowania w szybkowarze

Zalety gotowania w szybkowarze

Szybkowar to doskonała alternatywa dla tradycyjnych garnków. Nie tylko znacznie skraca czas przygotowywania potraw, ale też podwyższa ich walory smakowe i pomaga zachować ważne...
Pojemniki na żywność w gastronomii i nie tylko

Pojemniki na żywność w gastronomii i nie tylko

Chcesz spróbować swoich sił w gastronomii? W planach masz otwarcie lokalu? Chcesz na poważnie zająć się cateringiem? Pora zastanowić się na wyposażaniem kuchni. Jednym...

Dieta

Czytam dużo o dietach,jestem chora na tym punkcie. Niedawno wyczytałam o ‘cudownej trzynastodniowej diecie kopenhadzkiej’. Bardzo rygorystyczna dietka. Zaraz napisze na czym polega. Jak...
Sezon ogórkowy w pełni, czyli jak zrobić kiszone ogórki?

Sezon ogórkowy w pełni, czyli jak zrobić kiszone ogórki?

Gdy rusza sezon ogórkowy, nie sposób nie skusić się na skosztowanie świeżego ogórka kiszonego. Zrobienie własnych zapraw na zimę, to najlepszy sposób na delektowanie...
Rozszerzenie diety niemowlaka - jakie przyprawy i na jakim etapie można podawać dziecku?

Rozszerzenie diety niemowlaka – jakie przyprawy i na jakim etapie można podawać dziecku?

Rozszerzenie diety niemowlaka powinno nastąpić nie wcześniej niż w 17. i nie później niż w 26. tygodniu życia maluszka. To właściwy moment, gdy dziecko...
Zimowe odżywianie

Zimowe odżywianie – dlaczego warto stawiać na przetwory?

Robienie przetworów na zimę to bardzo czasochłonne i żmudne zajęcie. Niewiele osób ma na to czas. Wszyscy kochają jednak ten moment, kiedy zimą można...

ZOBACZ TEŻ