niedziela, grudzień 14, 2025
Strona 371

5 porad jak poprawić wzrok

5 porad jak poprawić wzrok
Higiena wzroku i odpowiednie ćwiczenia, np. kreślenie ósemek wzrokiem, pomagają w naturalnej poprawie widzenia. Na oczy dobrze wpływa też dieta bogata w witaminy A, C i E oraz luteinę, cynk, miedź oraz selen. Substancje, mikroelementy i witaminy na oczy Witamina A wpływa na wytwarzanie się rodopsyny, która jest odpowiedzialna za ostre widzenie nocą lub w miejscach słabo oświetlonych. Niedobór tej witaminy...

Bluzy męskie z kapturem – pomysły na wiosenne stylizacje

Bluzy męskie z kapturem – pomysły na wiosenne stylizacje
Bluzy męskie z kapturem to tylko z pozoru nudny element garderoby. Najnowsze kolekcje czołowych projektantów pokazują, że ten rodzaj ubrania może wyróżniać się oryginalną formą i przyciągać wzrok innych osób. Jaki model wybrać, by wyglądać modnie i oryginalnie? W tym sezonie, na ulicach będzie królował styl moro, odważne kolory, klasyka w odświeżonej wersji i duże aplikacje. Prawie jak na poligonie Bluzy...

Modne bluzki damskie – jak je nosić, żeby wyglądać stylowo? Propozycje na każdą okazję

Modne bluzki damskie – jak je nosić, żeby wyglądać stylowo? Propozycje na każdą okazję
Bluzki damskie to jedne z najbardziej uniwersalnych ubrań, które mogą stanowić bazę każdej stylizacji. W zależności od stopnia formalności sytuacji np. kolacji biznesowej, romantycznej randki czy spotkania z przyjaciółką, powinno się dobierać fason bluzki. Na sklepowych półkach, również tych internetowych, znajduje się mnóstwo modnych i eleganckich bluzek, które sprawdzą się każdego dnia. Trzeba tylko wiedzieć, jak je nosić i...

Mdłości w ciąży – przyczyny nudności i sposoby ich zwalczania

Mdłości w ciąży – przyczyny nudności i sposoby ich zwalczania
Ciąża to wyjątkowy czas w życiu każdej przyszłej mamy, która z niecierpliwością oczekuje na narodziny swojego ukochanego maluszka. Chociaż ciąża to nie choroba, to jest to odmienny stan, któremu towarzyszy wiele charakterystycznych dolegliwości. Najczęstszą z nich i najbardziej dającą się we znaki są mdłości, z którymi boryka się wiele ciężarnych kobiet. Na szczęście istnieją sprawdzone i skuteczne sposoby radzenia...

Trend na siwe włosy – czy można zrobić w domu?

Trend na siwe włosy - czy można zrobić w domu?
Połyskujące siwe włosy są bardzo twarzowe. Coraz więcej młodych dziewczyn decyduje się na zmianę koloru kosmyków na szare, ponieważ chcą podkreślić swoją niezależność. Zabieg koloryzacji można przeprowadzić w salonie fryzjerskim lub w domu. Jak działają farby do włosów Loreal? Na rynku kosmetycznym są dostępne farby i tonery do włosów, których można użyć w domu, aby zmienić wizerunek. Jeśli kobieta chce ukryć...

Kredyt w banku: ile trwają formalności?

scam-2048851_1280
Czas realizacji formalności związanych z kredytem zależy w głównej mierze od kwoty zaciąganej pożyczki. Niewielki kredyt gotówkowy można uzyskać jeszcze tego samego dnia. Z kolei rozpatrzenie wniosku o kredyt hipoteczny trwa zwykle około miesiąca. Ile trzeba czekać na przyznanie kredytu gotówkowego? Kredyt gotówkowy to jeden z podstawowych produktów bankowych. Najczęściej zaciągany jest na kwotę od około 2 do 20 tysięcy złotych,...

Katar u dziecka – jak ułatwić oddychanie w nocy?

Katar u dziecka – jak ułatwić oddychanie w nocy?
Nieżyt nosa, nazywany potocznie katarem, jest przypadłością, która bardzo często dotyka zarówno dorosłych, jak i dzieci. Jest to dolegliwość, której nie należy lekceważyć, gdyż może się to wiązać z przykrymi konsekwencjami, np. zapaleniem zatok. Katar jest szczególnie uciążliwy u małych dzieci, gdyż utrudnia im oddychanie i zakłóca spokojny sen. Najlepszym sposobem na udrażnianie zatkanego nosa dziecka jest: stosowanie preparatów,...

5 sposobów pielęgnacji skóry wrażliwej

5 sposobów pielęgnacji skóry wrażliwej
Często doświadczasz niemiłego uczucia ściągnięcia skóry, przesuszenia czy swędzenia? To znak, że należysz do (nie)szczęśliwego grona 62 % kobiet, które mają skórę wrażliwą. Czy możesz coś z tym zrobić? Oczywiście. Wystarczy jedynie 5 drobnych czynności wykonanych w ciągu dnia, by twoja wrażliwa skóra odzyskała w końcu równowagę. Skóra wrażliwa- charakterystyka Skóra wrażliwa to taka, która nadmiernie reaguje na czynniki egzogenne. Wystarczy...

6 sposobów, by wzmocnić erekcję

6 sposobów, by wzmocnić erekcję
Jedno na pięć seksualnych zbliżeń kończy się niepowodzeniem z powodu braku erekcji. Dla wielu facetów jest to poważny problem, który potęguje kłopoty z potencją, frustruje i odpowiada za wycofywanie się z życia intymnego. Jeśli chcesz być prawdziwym "łóżkowym ogierem", musisz zawalczyć o wzwód. Dowiedz się jak. Jedno na pięć seksualnych zbliżeń kończy się niepowodzeniem z powodu braku erekcji. Dla wielu...

Poprawny demakijaż – sprawdź, jak robić to dobrze!

Poprawny demakijaż - sprawdź, jak robić to dobrze!
Choć większość kobiet wykonuje demakijaż każdego dnia i nie widzi w tym nic skomplikowanego, to prawda jest taka, że prawidłowo wykonany demakijaż twarzy i oczu to prawdziwa sztuka. Dlaczego oczyszczaniu należy poświęcić tak dużo uwagi? Jakie kosmetyki do demakijażu są nam naprawdę potrzebne? I jak powinny wyglądać poszczególne jego etapy? Podpowiadamy, jak wykonać prawidłowy demakijaż krok po kroku! Poprawny demakijaż,...

ZOBACZ TEŻ