Strona 238

Zatrzymaj się i pomyśl o własnym zdrowiu

Życie w pośpiechu, brak wolnego czasu i ciągły stres spowodowany pogonią za sukcesem - to wszystko składa się na to, że zapominamy czym jest dar, jakim obdarowała nas natura czyli życie. Człowiek w obecnych czasach nie zastanawia się nad swoim życiem, nie medytuje nad nim. Ba! Coraz mniej myślimy o swoim ciele i w jaki sposób o nie zadbać,...

Dla zdrowia i na zdrowie

Czy macie jakieś tatuaże? Może macie jakiś jeden mały, a może macie ich całkiem sporą ilość? Niezależnie od tego, jak duże i w jakiej ilości, to czy wiecie w jaki sposób pielęgnować tatuaże? W końcu tatuaże po jakimś czasie zaczynają blaknąc. Przebywanie na słońcu nie jest korzystne dla tatuaży. Zresztą niezależnie od tego, czy przebywacie na słońcu czy też...

Czy warto ćwiczyć z Ewą Chodakowską?

Ewa Chodakowska jest jedną z najbardziej rozpoznawalnych osób w całej Polsce. Praktycznie każdy o niej słyszał i każda kobieta przynajmniej raz wykonała jej autorski trening. Trenerka stara się też zachęcać wszystkich Polaków do zdrowego trybu życia i chętnie opisuje w swoich książkach, ile kalorii ma jabłko oraz jakie właściwości mają poszczególne warzywa oraz owoce. Czy jednak Ewie Chodakowskiej rzeczywiście...

Koncerty w Bydgoszczy

Bydgoszcz to idealne miasto zarówno do osiedlenia się jak i spędzenia wakacji. Położone w województwie kujawsko-pomorskim jest największe w okolicy. Bydgoszcz to miasto z tradycjami. Na tych terenach osadnictwo tworzyło się od wieków. W rezultacie samo miasto i jego okolice zamieszkuje ponad 600000 osób. Bydgoszcz jest ciekawy zarówno pod kątem zabytków oraz architektury, jak i walorów przyrodniczych. Przepływająca rzeka...

Problemy z krwawieniem z nosa

Tak to już bywa, że zupełnie niespodziewanie przydarzają się nam nagłe kłopoty. Kiedy bardzo zależy nam na czasie, kiedy spieszymy się do pracy lub mamy umówione ważne spotkanie na które nie możemy się spóźnić- wtedy właśnie wydarzy się coś, co skutecznie skomplikuje nam życie. Do takich właśnie przypadków należy zaliczyć nagłe krwawienie z nosa. Dlatego warto jest znać 5...

Ogrodzenia z kamienia – zyskują popularność

ogrodzenia kamienne
Od kilku lat ludzie po prostu oszaleli jeśli chodzi o kamienne ogrodzenia. Fachowcy, którzy podejmują się stawiania takich ogrodzeń wymyślają coraz to nowsze wzory i połączenia. A wszystko po to by zadowolić swoich klientów. Ogrodzenia z kamienia dzięki temu stały się hitem i bardzo ekskluzywnym dodatkiem do naszej posesji.  Obecnie zmieniły się również trendy, jeśli chodzi o ogrodzenia z...

Porady zdrowotne.

Grzyby reishi - właściwości i działanie Reish to grzyby lecznicze pochodzące z Azji, gdzie ich właściwości znane są od tysięcy lat. Wykorzystuje się je szczególnie w leczeniu astmy czy chorób układu sercowo- naczyniowego (przez wpływ na rozszerzanie naczyń, przeciwdziała powstawaniu skrzepów, odpowiedzialnych za wylewy, tętniaki, zmniejsza poziom cholesterolu we krwi). Wzrost tlenu we krwi powoduje znaczny wzrost energii oraz witalności....

Rola treningu w odchudzaniu

Marzeniem wielu ludzi jest osiągnięcie szczupłej sylwetki. O idealnych proporcjach ciała marzą zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Aby osiągnąć wyznaczony cel warto postawić na regularne treningi. Można rozpocząć bieganie, jazdę na rolkach czy też spinning – trening na rowerach. Jest to świetna forma aktywności dla jeszcze niezdecydowanych osób. Dla tych, którym nie przypasują żadne z wymienionych ćwiczeń również istnieje...

Głupota czy nie głupota

Dieta kopenhaska- wyzwanie czy głupota? Osoby, które szukają skutecznego sposobu na zgubienie nadwagi prędzej czy później natkną się na tą dietę i będą zastanawiały się, czy warto im przejść na tą dietę, czy jednak lepiej sobie odpuścić. Oczywiście, napotkamy się na opinię osób, które będą zachwycone efektami tej diety. Jednak ile będzie tych osób? Niewielka garstka, ponieważ większość osób...

Piękne

Wiadome jest, że aby nasze ciało wyglądało pięknie i zdrowo, to należy zadbać o nie od środka. Czyli poprzez zdrowe odżywianie, stosowanie suplementów i witamin, a także odpowiednie nawodnienie. Składniki mineralne dla pięknej i zdrowej skóry to między innymi cynk, czy szereg różnych witamin. Te składniki znajdziemy głównie w warzywach i owocach, ważne jest aby spożywać jak najwięcej produktów...

ZOBACZ TEŻ