Ciało na medal

Ciało na medal – warto spróbować

Inwestowanie w siebie jest bardzo istotną sprawą - na różnych poziomach. Coraz częściej Polacy oraz Polki sięgają po zdrową dietę. Często wiąże się to...
emolient

Sterydy miejscowe i emolienty a AZS

Osoby cierpiące na atopowe zapalenie skóry zmagają się z tą choroba przez całe życie. Nie opracowano dotąd skutecznej metody leczenie. Jedyne na co mogą...
leczenie uzależnień

Prywatna klinika – leczenie uzależnień

Problem uzależnień dla wielu jest tematem drażliwym. Trudno przyznać się przed najbliższymi ale i przed samym sobą, że ma się problem. Najważniejsze to nie...
dieta ketogeniczna dla poczatkujacych

KETO Porządki: Co jeść na diecie ketogenicznej?

Każda dieta ma swoje własne zasady. Tylko bezwzględne przestrzeganie tych reguł może pozwolić na czerpanie wszelkich korzyści z konkretnego jadłospisu.  Jak zatem wygląda typowa dieta...
deficyt

Deficyt kaloryczny – jak obliczyć zapotrzebowanie na kalorie? 

Istnieje wiele rodzajów zjedz stosowanych do redukcji masy ciała, które różnią się kalorycznością, porcjami mikroskładników czy produktami. Wybór odpowiedniej diety odchudzającej jest kwestią indywidualną....
preparat do dezynfekcji rąk

Preparat do dezynfekcji rąk – dlaczego warto mieć go przy sobie?

Mycie rąk to w dzisiejszych czasach podstawa ochrony przed drobnoustrojami. Czasami jednak, głównie będąc poza domem, nie mamy możliwości, aby często myć ręce. Rozwiązaniem...
aktywności sportowe

Trzy aktywności sportowe, które pozwolą Ci utrzymać wysoką odporność organizmu i nienaganną figurę

Jeszcze kilkanaście lat temu aktywność fizyczna motywowana była dwoma zasadniczymi czynnikami. Głównym bodźcem do ruszania się było utrzymanie sylwetki w dobrej kondycji, w tym...
Trening motoryczny

Trening motoryczny – dla kogo?

Wydobycie maksymalnego potencjału techniczno-taktycznego to marzenie każdego sportowca. Osiągnięcie tego celu w znacznej mierze ułatwia regularny i właściwie przeprowadzony trening motoryczny. Czym jest trening...
Flebologia

Flebologia czym się zajmuje?

Flebolog to lekarz, którego zadaniem jest diagnozowanie naczyń żylnych człowieka oraz leczenie wszelkich schorzeń z nimi związanymi. Ludzie skarżący się na zakrzepicę żył oraz...
Skuteczna rehabilitacja - Banino

Skuteczna rehabilitacja – Banino

Wypadki. To słowo nacechowane negatywnie. Każdy z nas wolałby tego uniknąć. Niestety niektórym się one zdarzają. Często niosą z sobą wiele negatywnych skutków –...

ZOBACZ TEŻ