Jak żyć zdrowiej?

Zdrowie to bez wątpienia największe dobro człowieka. Wprawdzie lepsze warunki życiowe i postęp cywilizacyjny znacznie wydłużyły życie, ale przyniosły też wzrost zachorowań na wcześniej mało znane choroby. Każdy chciałby być zdrowy, a to w dużej mierze zależy od nas samych. Przede wszystkim nie czekajmy aż dopadnie nas poważna choroba, starajmy się jej zapobiegać i w porę reagować. Kiedy rano...

Dieta antyrakowa, przyszły tata, atak paniki

Top 10 produktów w diecie antyrakowej. Nowotwór jest chorobą, która z pewnością dotknęła przynajmniej kogoś z naszych bliskich. Jak sobie z nią radzić oprócz leczenia farmakologicznego? Oczywiście dietą. Antyrakowy jest czosnek i cebula, soja, kapusta, brokuły, kurkuma, zielona herbata, owoce jagodowe, pomidory, owoce cytrusowe i winogrona czerwone. Co przyszły tata wiedzieć musi? Okres ciąży nie powinien być...

Warto wiedzieć…

Kot dla alergika - jaką rasę kota nie uczulającego wybrać? Spośród tylu możliwych alergii, zarówno kontaktowych (nikiel, proszki do prania, mydła itp.), jak i spożywczych (truskawki, czekolada, mleko), ty jesteś uczulony akurat na kota? Może nie ma nie uczulających truskawek, ale nad kotami pracujemy od dawna. Najpierw założono, że uczula sierść, dzięki czemu rasy takie, jak Devon Rex i...

Ćwiczenia z ławeczką do ćwiczeń – praktyczny poradnik

Obecnie panuje coraz większa moda na zdrowy styl życia. W jego zakresie zawiera się również aktywność fizyczna. Co jednak, jeśli ktoś wstydzi się wyjść na basen lub po prostu pobiegać? Bez obaw, dla takich osób też jest rozwiązanie. Są to ćwiczenia na ławeczce do ćwiczeń. Ławeczkę do ćwiczeń można dostać w każdym sklepie sportowym. Umożliwia ona wykonywania prostych, acz skutecznych...

Alergia na seler

Alergia pokarmowa to obecnie często występująca przypadłość. Mało kto wie, że do grupy alergenów należy także seler. Mimo że to bardzo zdrowe warzywo, niektórzy powinni zdecydowanie go unikać. Alergia na seler może wywołać objawy na skórze w postaci swędzącej pokrzywki lub spowodować problemy z zatokami. Osoby z uczuleniem na seler narażeni są także na bóle brzucha i biegunki. To...

Właściwości miodu manuka i profilaktyka w chorobach

Miód manuka stał się bardzo popularny już jakiś czas temu. Od tej pory jest głównym składnikiem wszystkich nowych kosmetyków nawilżających. Nie brakuje go więc w kremach do rąk, jak i tych do całego ciała. Miód manuka ma świetne właściwości regenerujące oraz nawilżające. Używając regularnie preparaty, które go zawierają, można raz na zawsze pożegnać się z problemem suchej skóry. Dlatego...

O zdrowiu słów kilka

Skurcze ciążowe – co należy o nich wiedzieć? To pytanie, które zastanawia wszystkie kobiety, które są w ciąży i to szczególnie w ostatnim trymestrze. A już na pewno Panie, które są w swojej pierwszej ciąży mogą mieć pewne wątpliwości co do tego, jak je rozpoznać i skąd mamy wiedzieć, czy to już ta właściwie skurcze. Bo czy u wszystkich...

Kwas chlebowy – właściwości odżywcze i zdrowotne

kwas chlebowy
Kwas chlebowy to sfermentowany napój z chleba, który ma silne wartości lecznicze. Kwas chlebowy wzmacnia wytrzymałość, reguluje trawienie, a nawet sprzyja odchudzaniu. Natomiast najbardziej słynie z tego, iż szybko gasi pragnienie oraz orzeźwia, więc sprawdza się w okresie upałów. Kwas chlebowy to napój, który pobiera się w efekcie fermentacji chleba. Wartości lecznicze kwasu chlebowego są najbardziej cenione w Rosji...

Ważne informacje zdrowotne

Problemem każdej osoby w ciepłe letnie miesiące jest nadmierne pocenie się. Przeglądając strony i fora internetowe możemy znaleźć wiele metod lub rzeczy hamujących nadmierne pocenie się naszego ciała. Ostatnio spróbowałem właśnie jednej z nich było to tabletki. Tabletki na pocenie - czy są skuteczne i bezpieczne? Z moich obserwacji wynika, że są przede wszystkim skuteczne, po tygodniowym stosowaniu pocę...

Jęczmień na oku i inne tematy

Zawsze, kiedy zauważymy u siebie jakieś niepokojące objawy, nie należy zwlekać z wizytą u lekarza, aby nie dopuścić do pogorszenia się naszego stanu. Jednym z wielu takich sytuacji jest jęczmień na oku. Jeśli zauważymy u siebie taką dolegliwość, zawsze warto użyć jakichś domowych sposobów. Ale jeśli nasz stan się nie poprawia, albo nawet pogarsza, wizyta u lekarza powinna być...